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Amusement, développement des compétences et remise en forme pour tous les âges
Gymnastique récréative
Nos programmes de gymnastique récréative sont conçus pour les athlètes de tous âges, des nouveau-nés aux adultes ! Chaque cours est conçu pour enseigner de nouvelles compétences de manière ludique et stimulante, tout en permettant à chacun de progresser à son rythme.
Parent et enfant
Âges : 18 mois à 3,5 ans
Ces programmes parents-enfants sont remplis de rires, d’apprentissage et de mouvement.
Chaque cours est animé par nos entraîneurs à travers des circuits structurés conçus pour aider votre enfant à développer sa coordination, sa force et sa confiance. Vous serez guidés pour accompagner votre enfant en toute sécurité dans les roulades, les escalades, les sauts et les suspensions.
Toutes les activités sont soigneusement adaptées à l’âge, afin que même nos plus jeunes participants puissent profiter des mêmes compétences que leurs pairs plus âgés, juste au bon niveau pour eux.
🎈 Salle de sport pour enfants
Âges : 3,5 à 6 ans
Grâce à notre combinaison unique d'équipements de gymnastique Just-for-Kids, la littératie physique se développe rapidement. Les cours de gymnastique pré-sport sont un excellent moyen pour les tout-petits d'acquérir de nouvelles compétences sociales et d'interagir entre eux. Le développement des compétences sociales reste primordial à cet âge. Des activités en binôme sont proposées, ainsi que des relais et des jeux collectifs à tâches multiples.
Les enfants sélectionnés pour les cours avancés bénéficient d'une maturité physique qui leur permet d'exécuter les mouvements plus facilement. Grâce à une progression adaptée, à des exercices de repérage et à des exercices pratiques, les pré-athlètes avancés sont capables de maîtriser de nombreuses techniques et séquences de gymnastique impressionnantes.
🏅 Programme de progression TRYumph Levels
Âges : 6 à 12 ans
L'Académie de Gymnastique TRYumph a développé un système de niveaux progressifs pour son programme de gymnastique récréative. Ce système est conçu pour enseigner les compétences fondamentales de la gymnastique sur tous les agrès et suivre la progression individuelle de chaque athlète. Chaque niveau est défini par des compétences ciblées. À la fin de la séance, chaque athlète reçoit un bulletin indiquant les compétences qu'il maîtrise ou qu'il continue d'apprendre. Ce bulletin indique également le niveau qu'il travaillera lors de la prochaine séance et le cours recommandé. Au cours de chaque cours, les gymnastes travailleront sur leur progression individuelle.
- Niveaux de loisirs 1 à 3 = Débutant
- Niveaux de loisirs 4 à 6 = ESSAYEZstar
- Niveaux de loisirs 7 à 9 = Wonder Girls
- Niveaux de loisirs 10 à 18 = Xcel
Ces programmes s'adressent aux participants de tous niveaux, âgés de 6 ans et plus, du niveau débutant à la compétition. Grâce au programme de badges TRYumph, les participants, les entraîneurs et les parents peuvent suivre leurs progrès et servir d'outil de motivation pour les athlètes.
💪 Gymnastique pour ados
Âges : 10 – 16 ans
Idéal pour les débutants et les sportifs confirmés qui souhaitent rester actifs dans un espace convivial. Fixez-vous des objectifs personnels ou suivez le système TRYumph tout en développant votre force et votre agilité.
🧘 Gymnastique pour adultes
Âges : 16 ans et plus
Que vous débutiez ou perfectionniez vos mouvements, notre programme de gymnastique pour adultes offre un accompagnement structuré dans un environnement ludique et flexible. Utilisez une large gamme d'équipements pour développer force, souplesse et confiance.