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Améliorez votre force, vos compétences et votre confiance en mouvement
Tumbling et trampoline
TRYumph Force est un programme récréatif dynamique de tumbling et de trampoline destiné aux gymnastes non traditionnels. Utilisant des trampolines, le Tumble Trak et le travail au sol, ces cours développent la force, la coordination et les aptitudes en tumbling. Ils sont parfaits pour les athlètes pratiquant le cheerleading, la danse, les arts martiaux, le ski, le snowboard, la lutte, etc.
Force (mixte)
6 ans et plus | Tous niveaux
Ce cours de tumbling personnalisé est idéal pour les athlètes de tous niveaux souhaitant apprendre le tumbling ! Les débutants apprendront la technique et l'exécution des roues, des rondes et les techniques de base des saltos arrière debout et des rondes arrière. Les intermédiaires apprendront et perfectionneront les séries de saltos arrière debout et en courant, et commenceront à maîtriser la technique des rondes arrière et des saltos arrière groupés.
Fly & Flip : Tumbling et trampoline
Ce cours dynamique et axé sur les compétences est idéal pour les athlètes de tous les sports (pom-pom girls, danse, patinage, arts martiaux, etc.) qui souhaitent développer de puissantes compétences en tumbling et en trampoline dans un environnement sûr et favorable.
Les athlètes sont regroupés par niveau et progressent à leur rythme :
Les athlètes débutants se concentreront sur les compétences de base telles que les roues, les rondes et les exercices fondamentaux pour les sauts arrière.
Les athlètes intermédiaires affineront leur technique sur les séries de sauts arrière debout et en course, et commenceront les progressions vers les saltos arrière et les compétences aériennes.
Chaque séance met l’accent sur le contrôle du corps, les atterrissages en toute sécurité, la conscience de l’air et la confiance, autant d’éléments essentiels au succès dans et hors de la salle de sport.
Tumbling pour danseurs
Conçu spécialement pour les danseurs. Concentrez-vous sur le travail acrobatique au sol et des techniques comme les sauts aériens, les walkovers, les kip-ups, les valdez et les variations de handsprings. Idéal pour ajouter du dynamisme aux routines de danse.