Gymnastique, escrime, ninja et plus à Ottawa
Se déplacer. Grandir. Réussir.
Inspirez confiance, force et habileté à vos enfants grâce à des programmes ludiques et animés par des experts. Rejoignez une communauté où chaque enfant s'épanouit, sur et en dehors du tapis.
Gymnastique récréative
Là où les athlètes en herbe et les gymnastes expérimentés vont apprendre dans un environnement amusant.
Ninja
Montez le mur déformé de 14 pieds, grimpez sur notre panneau perforé, conquérez la difficile échelle à saumon !
Escrime
Offrir aux escrimeurs de tous âges et de tous niveaux la chance d'apprendre auprès d'entraîneurs de niveau olympique.
Tumbling et trampoline
Vivez l'excitation des sauts à haute vitesse et des figures de haut vol sur nos trampolines !
Fêtes d'anniversaire
Organisez une fête inoubliable pour votre enfant ! Profitez de tout ce que TRYumph a à offrir : ninja, gymnastique et tout-en-un (une fusion de gymnastique et de ninja).
Camps
Des camps de relâche aux camps d'été en passant par les camps de jour de perfectionnement professionnel, TRYumph assurera une journée amusante à votre enfant !
Gymnastique de compétition
Où les gymnastes développent leur force et perfectionnent leurs compétences en mettant l'accent sur la compétition.
Visites libres
Amenez toute la famille et essayez tout ce que TRYumph Gymnastics Academy a à offrir.
Visites de groupe
Intégrez une visite de nos installations à votre programmation scolaire, permettant ainsi aux élèves de vivre une expérience sans pareille.
Alina Florea - Propriétaire et entraîneuse-chef de gymnastique
Alina Florea est une ancienne gymnaste roumaine et entraîneuse nationale (1993-1999). Elle a entraîné Andreea Raducan, ancienne membre de l'équipe nationale olympique roumaine et championne olympique en 2000.
Alina est titulaire d'un baccalauréat en éducation physique et sportive et d'un baccalauréat en enseignement. Certifiée entraîneure de niveau IV en gymnastique artistique féminine du PNCE, elle entraîne des athlètes de niveau provincial et national en Ontario depuis 2003. Alina a mis sur pied et géré un solide programme de haute performance à Ottawa et compte parmi ses athlètes de nombreux champions provinciaux, de l'Est du Canada et même un champion national. Le programme qu'elle a développé assure le développement et la réussite continus de ses athlètes.
Paul ApSimon - Propriétaire et clôture Entraîneur-chef
Le club d'escrime TRYumph/Ottawa est dirigé par l'entraîneur-chef Paul ApSimon, entraîneur certifié de niveau 4 (ACD – Diplôme d'entraîneur avancé). Paul a été chef d'équipe et entraîneur de fleuret pour les équipes olympiques canadiennes d'escrime de 2000, 2012, 2016 et 2020. Il a aidé l'équipe féminine de fleuret à remporter la toute première médaille d'or du Canada en escrime féminine aux Jeux panaméricains de Toronto. Plus récemment, Paul a entraîné Eleanor Harvey vers le meilleur résultat de l'histoire du Canada aux Jeux olympiques : une septième place.
Beam Conditioning That Transfers:
Hip drive.
Glute strength.
Shoulder control.
Clean takeoff mechanics.
If your leaps aren’t improving…
check the conditioning.
Train what transfers. 💙🔥
#tryumphgymnasticsacademy
#gymnastics #beam #conditioning #activeflexibility
🤸♀️ I LOVE GYMNASTICS WEEK 🤸♂️
This week we’re celebrating all the reasons our athletes LOVE gymnastics!
Because gymnastics is…
✨ Cartwheels and giggles
✨ Flips and friendships
✨ Learning something new every week
✨ Feeling proud after trying something hard
✨ Growing stronger and braver every day
It’s not just about skills.
It’s about confidence.
It’s about movement.
It’s about having FUN while getting stronger.
From tiny jumps to big smiles — we love watching our gymnasts shine in the gym every single day. ✨
#tryumphgymnasticsacademy #ilovegymnastics #ottawakids #gymnasticsfun #activekids 💙❤️💚
🤸♀️ SEMAINE J’AIME LA GYM 🤸♂️💙
Cette semaine, on célèbre toutes les raisons pour lesquelles nos athlètes AIMENT la gymnastique !
La gym, c’est…
✨ Des roues et des éclats de rire
✨ Des sauts et de nouvelles amitiés
✨ Apprendre quelque chose de nouveau chaque semaine
✨ Être fier(e) après avoir essayé quelque chose de difficile
✨ Devenir plus fort(e) et plus courageux(se) chaque jour
La gymnastique, ce n’est pas seulement des mouvements.
C’est la confiance.
C’est le plaisir.
C’est bouger, s’amuser et grandir.
Des petits sauts aux grands sourires — on adore voir nos gymnastes briller dans le gymnase chaque jour.
🥷💙 I LOVE NINJA
It’s I Love My Sport Week… and our Ninjas know exactly why they love it.
💥 Climbing higher
💥 Swinging farther
💥 Jumping bigger
💥 Conquering obstacles
💥 Getting stronger every single week
Ninja is more than obstacle courses.
It’s confidence. It’s courage. It’s grit.
It’s learning to fall… and try again.
At TRYumph, our Ninjas don’t just play — they build strength, balance, agility, and fearless determination.
And that’s why we LOVE NINJA. 🔥💙
#tryumphgymnasticsacademy #ilovemysport #tryumphninjaottawa #ottawakids #ninjastrong 🥷🔥
J’AIME LE NINJA 💙❤️💚
C’est la semaine J’aime mon sport… et nos Ninjas savent exactement pourquoi ils l’adorent.
💥 Grimper plus haut
💥 Se balancer plus loin
💥 Sauter plus fort
💥 Surmonter des obstacles
💥 Devenir plus forts chaque semaine
Le Ninja, ce n’est pas seulement un parcours d’obstacles.
C’est la confiance. Le courage. La détermination.
C’est apprendre à tomber… et recommencer.
Chez TRYumph, nos Ninjas ne font pas que s’amuser —
ils développent leur force, leur agilité, leur équilibre et leur esprit combatif.
Et c’est pour ça qu’on AIME LE NINJA. 🔥
💙 Mock Meet Mode: Activated ❤️💚
Last weekend, our Pre-Competitive Level 1–2 athletes and our Xcel Team stepped onto the floor for their first mock meet of the season at #tryumphgymnasticsacademy
This was their first full competition run-through — leotards on, routines ready, nerves real, focus locked in.
They practiced:
✔️ Saluting the judges
✔️ Competing in order
✔️ Managing nerves
✔️ Performing complete routines under pressure
Every routine was a step forward. Every correction was a lesson. Every turn was preparation.
Next stop: Cornwall — their first official competition of the season next week. 💙🔥
We are proud of their courage, focus, and growth. The work is showing.
Cornwall, we’re coming ready.
#gymnastics #competition #ready #tryumphstrong
Our Level 8 and Level 9 athletes competed at the Corona Qualifier this weekend, showing resilience under pressure and taking valuable lessons from every routine.
💙 Level 8 – Kennedey Ryan
A steady, confident competition from start to finish.
🥉 All-Around
🥇 Bars
🥉 Beam
🥉 Floor
5️⃣ Vault
💙 Level 8 – Hadleigh Campbell
6️⃣ All-Around
6️⃣ Vault
6️⃣ Bars
6️⃣ Beam
5️⃣ Floor
💙 Level 8 – Finley Rosales
7️⃣ All-Around
5️⃣ Vault
7️⃣ Bars
4️⃣ Floor
💙 Level 9 – Ella Colledge
🥉 All-Around
🥈 Vault
🥉 Bars
🥈 Beam
🥉 Floor
Kennedey delivered a composed and steady meet. For the others, there were clear highlights, tough moments, and important lessons taken home. Resilience is built in meets like this.
We adjust. We improve. We come back stronger. 💙❤️💚🔥
#tryumphgymnasticsacademy #strong #resilience #unshaken #competition
Level 6 (Age 13) Maryam Sharaf and Level 6 (Age 10) Sofia Church delivered sharp technique, clean execution, and confident routines at the 2nd Qualifier of the season hosted by Corona Gymnastics. 💙
Preparation showed in every detail.
💙 Maryam Sharaf – Level 6 (13 yrs)
🥇 Vault
🥇 Bars
🥇 Beam
🥇 Floor
🥇 All-Around
💙 Sofia Church – Level 6 (10 yrs)
🥈 Vault
🥉 Bars
5️⃣ Beam
6️⃣ Floor
4️⃣ All-Around
Built on fundamentals. Performed with precision. Proven in competition. 💙❤️💚🔥
#tryumphgymnasticsacademy #workhard #perform #achieve #gymnastics
Level 6 (12+) Makes Their Mark at Corona 💙🔥
Stella Bissonette, Addison Steeves & Olivia White competed yesterday at the 2nd Qualifier hosted by Corona Gymnastics, representing TRYumph with heart, determination, and a strong competitive spirit.
💙 Stella Bissonette
🥇 Vault
5️⃣ Bars
🥇 Beam
🥉 Floor
🥈 All-Around
💙 Addison Steeves
4️⃣ Vault
7️⃣ Bars
🥉 Beam
4️⃣ Floor
4️⃣ All-Around
💙 Olivia White
🥉 Vault
6️⃣ Bars
5️⃣ Beam
🥉 Floor
5️⃣ All-Around
We are very proud of the effort, composure, and determination they brought to the competition floor.
#tryumphgymnasticsacademy #competitionmode #passion #hardwork #proud
WHAT A PERFORMANCE. 💙
LEVEL 5 COMMANDS THE PODIUM
2nd Qualifier – Corona Gymnastics
Our Level 5 athletes (Ages 12–15) delivered a performance that left no doubt.
They went 1️⃣–2️⃣–3️⃣ ALL-AROUND.
Incredible execution. Competitive presence. Total control.
We are beyond proud.
🥇 💙Aimee Dumoulin (2011) – 1st All-Around
🥇 Vault
🥇 Beam
🥈 Floor
4️⃣ Bars
🥈 ❤️ Eliana Taheri (2013) – 2nd All-Around
🥇 Bars
🥉 Floor
4️⃣ Beam
6️⃣ Vault
🥉 Sophia Bing (2013) – 3rd All-Around
🥈 Vault
🥉 Bars
4️⃣ Floor
5️⃣ Beam
💚Mary Tang (2012) – 5th All-Around
4️⃣ Vault
5️⃣ Bars
5️⃣ Floor
7️⃣ Beam
1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ All-Around at a qualifier.
This is preparation meeting opportunity.
This is confidence under pressure.
This is TRYumph. 💙❤️💚🔥
#tryumphgymnasticsacademy
#champions
#podium
#proud
#✨
Des histoires vraies. Des résultats réels.
Ce que disent nos clients
Salle de sport de premier ordre. Ma fille fait de la gymnastique et mon fils pratique l'escrime depuis deux ans maintenant. Ils adorent tous les deux. La salle propose un large choix de cours et d'horaires. Les entraîneurs sont professionnels, sympathiques et inspirants. L'accueil et la direction sont très serviables et tout est bien organisé. Les installations et les équipements sont spectaculaires… J'aimerais redevenir un enfant ! Le rapport qualité-prix est excellent. Je recommande vivement.
Paul Z
Nous allons à Tryumph depuis quelques années maintenant et nous l'adorons. Les entraîneurs sont sympas et dynamiques et encouragent toujours les enfants à donner le meilleur d'eux-mêmes. Ils ont travaillé avec nous pour trouver le cours le plus adapté à nos besoins, et ils sont toujours très sympathiques et serviables. L'ambiance est vraiment chaleureuse. J'ai vu mon fils prendre énormément confiance en lui cette saison grâce à son entraîneur, tout en maîtrisant de nouvelles compétences. Quel endroit fabuleux ! Nous recommandons toujours cette salle de sport.
Stéphanie M :
J'attribue 5 étoiles à TRYumph Gymnastics. Ils sont très professionnels et leur chronométrage est impeccable. Et surtout, ils sont super avec les enfants. Ma fille s'est inscrite à la gymnastique au printemps et elle avait hâte d'y retourner à chaque fois. Elle m'a fait payer les cours d'été et d'automne ! Nous avons aussi fêté des anniversaires là-bas. On a envie d'y emmener ses enfants. C'est amusant !
Abol A
Ma fille et ses invités ont passé un excellent moment. C'était formidable que le groupe ait pu utiliser plusieurs sections de la salle de sport. La salle de fête était spacieuse et l'étage était très accueillant. Merci !
Claudia M
Nous cherchions un camp proposant des activités ninja et d'obstacles, et nous avons eu la chance de trouver TRYumph. Notre fille rentrait chaque jour à la maison, ravie de ses activités ninja, de gymnastique et d'escrime ! Nous avons également apprécié de pouvoir nous inscrire à la journée, car nous étions de passage pour la semaine.
Malinda H